Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2016
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2016:
|
3500 kcal
|
Rasva: 107,00g | Prot: 195,80g | Hh: 421,00g.
Lounas: Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, Chêne D'argent Doux Et Crémeux. Päivällinen: Sinnack Mehrkorntoastbrötchen, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Dulano Schwarzwälder Schinken, YumYum Duck Flavour, Edeka Hänchenbrust Streifen. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Instant Oats, Myprotein Instant Oats, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BambouzaBär
|