Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2016
|
85,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2016:
|
1161 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 18,35g | Hh: 195,81g.
Aamiainen: Good Karma Vanilla Flax Milk, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels, Nature's Path Organic Whole Grain Brown Crispy Rice. Lounas: Bananas, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Päivällinen: Earth Balance Natural Buttery Spread made with Olive Oil, Earth Balance Natural Buttery Spread, Cooked Broccoli (from Fresh), Brown Rice, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Blueberries, Carrots. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|