Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2016
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
1384 kcal
|
Rasva: 79,74g | Prot: 78,15g | Hh: 91,50g.
Aamiainen: Главпродукт Сгущенное Молоко, Кофе, Вареное Яйцо, Конфи Крекер Рыбки с Луком. Lounas: Банан. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Рулет. Välipalat/Muut: Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой, Цветная Капуста, Зеленая Зимняя Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|