Päiväkirja - stolfat, 18 maalis 16

Profiili - stolfat | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2016

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:

342 kcal

Rasva: 10,11g | Prot: 37,72g | Hh: 24,48g. Aamiainen: ESN Designer Whey Vanilla, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: REWE Reiswaffel, Gekochtes Ei. lisää...

2342 kcal

Harjoitus: Istuminen - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - stolfat

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - stolfat, 18 maalis 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - stolfat