Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
1182 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 50,38g | Hh: 149,49g.
Aamiainen: Danone Actimel 0%, Thé Vert, Bridelight Beurre Doux 15%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet. Lounas: Taillefine Mousse au Chocolat, Nescafé Cappuccino, Super U Salade Surimi Crudités. Päivällinen: Marque Repère Tagliatelles A la Carbonara, Soupe de Légumes, Marque Repère Emmental Allégé, Pomme. Välipalat/Muut: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Carrefour Discount Boisson aux Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sylvie coelho
|