Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2016
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
2117 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 116,49g | Hh: 129,86g.
Aamiainen: Bokomo Weet Bix, Sugar, Nestle Milo Powder, Parmalat Easygest Full Cream Milk. Lounas: Chicken Sandwich. Päivällinen: Beef Steak, Mixed Vegetables (Frozen), Butter. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|