|
18.03.2016
Schritte: knappe 9.000
Für eine 8 Stunden Zugfahrt gar nicht mal so schlecht... 😉
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2016:
|
1883 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 72,43g | Hh: 255,00g.
Aamiainen: Käse, Mischkornbrot, Schinken, Kaffee mit Milch, Milkana Käse Vielfalt. Lounas: Maultaschen, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Laugenstange, Butterbrezel. lisää...
|
|
1514 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 31 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Bist du dauernd durch den Zug gelaufen? Ich bin bei 18830 werden noch mehr. Wir waren Schlitten fahren das erste Mal dieses Jahr! Einfach super!
18 maalis 16 jäseneltä: SilkeOs
|
23.320 Schritte. Bin mit meiner Freundin stundenlang durch den Wald gelaufen. Mit 10 kg Lernzeug auf dem Rücken und strahlender Sonne. :)
18 maalis 16 jäseneltä: Saraiyu
|
13868 👣 und 45 min schwimmen
18 maalis 16 jäseneltä: Vonnischatz
|
18 maalis 16 jäseneltä: Metalmaus123
|
25868 Schritte, 50 Etagen
19 maalis 16 jäseneltä: rolikahn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|