|
19.03.2016
Schritte: knappe 12.500
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:
|
1633 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 79,06g | Hh: 223,05g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Well You Maasdamer Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Krustenspitz. Lounas: Vollkornbrötchen. Päivällinen: Putengeschnetzeltes, Gemüsepfanne, Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
1517 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 58 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 2 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Um fie 9800 Schritte und eine Stunde schwimmen. :)
19 maalis 16 jäseneltä: Saraiyu
|
12370 Schritte viel die Sonne genossen und Bärlauch.
19 maalis 16 jäseneltä: SilkeOs
|
Den ganzen Tag hoch und runter im Haus... aber kA, wie viele Schritte das wohl waren ;)
19 maalis 16 jäseneltä: Viviace
|
Nur Knapp 10400 👣, Geburtstagsfeier bei Freunden 😄
19 maalis 16 jäseneltä: Vonnischatz
|
Ca 10000 und Sport - Loop musste laden, aber die Strecke kenn ich und kann gut schätzen was das war 😊
20 maalis 16 jäseneltä: Metalmaus123
|
Ich hatte auch 10003. War auch bei einem Geburtstag, aber wir waren immerhin noch eine kleine Runde laufen.
20 maalis 16 jäseneltä: Bärle47
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|