Päiväkirja - balu772, 19 maalis 16

Profiili - balu772 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2016

79 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2016:

1240 kcal

Rasva: 48,68g | Prot: 70,52g | Hh: 127,82g. Aamiainen: Netto Joghurt und Knuspermüsli mit Apfel & Himbeere, Fettreduzierter Milchkaffee. Lounas: Gut & Günstig King Prawns Garnelen Provencale, Kürbissuppe mit Kokosmilch und Ingwer. Päivällinen: Kidneybohnen mit Ei. Välipalat/Muut: Fettreduzierter Milchkaffee, Fit For Fun Keks. lisää...

2266 kcal

Harjoitus: Siivous - 2 tuntia, Lepo - 15 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - balu772

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - balu772, 19 maalis 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - balu772