Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2016:
|
3761 kcal
|
Rasva: 162,73g | Prot: 120,45g | Hh: 444,05g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Lounas: АМА Пирожное Картошка, Роллы Филадельфия, Медовик. Välipalat/Muut: Вкусный День Творожный Продукт Легкий 5% (Вкусный День). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|