|
etwas nach oben , aber kein Wunder ! Gestern kam der Husten wie angeflogen und ich hab den Tag zum größten Teil auf dem Sofa verbracht 😧
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2016:
|
1852 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 83,46g | Hh: 258,53g.
Aamiainen: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Saure Gurken, Aldi Steinofenbrötchen, Ocean Steamer Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl. Lounas: Rote Paprika, Eisbergsalat, Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Cinemaxx Popcorn Süß. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
20 maalis 16 jäseneltä: Katharina483
|
Danke. ...ich glaube es gibt momentan niemanden den es noch nicht erwischt hat ,aber im Moment geht es noch und es hat mich noch nicht total umgehauen wie schon viele hier geschrieben haben!
20 maalis 16 jäseneltä: bobo1966
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|