Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2016
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2016:
|
1954 kcal
|
Rasva: 115,65g | Prot: 54,22g | Hh: 167,37g.
Aamiainen: Schwartau Samt Himbeere, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Goldessa Ananas-Mandel, Milch 1,5%, Popp Alaska-Seelachs Salat, Schwarzbrot, Weich Gekochtes Ei, Canderel Stevia, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Lounas: Salatkönig Kartoffel-Creme, Frostkrone Frischkäse Jalapenos. Päivällinen: Gekochtes Ei, Vinaigrette Dressing, Gemischter Salat, Salatkönig Kartoffel-Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|