Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2016
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2016:
|
351 kcal
|
Rasva: 10,49g | Prot: 37,23g | Hh: 32,59g.
Aamiainen: Tomaten, Omelett oder Rührei, Kaffee. Päivällinen: Zwiebeln, Deluxe Schweinefilet, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Butterflocke
|