Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2016
|
128,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2016:
|
1190 kcal
|
Rasva: 66,00g | Prot: 49,00g | Hh: 105,00g.
Aamiainen: Bigelow Tea Green Tea, Equal Equal. Lounas: Morningstar Farms Mushroom Lover's Burger, Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate Flavor, Trader Joe's Milk Chocolate Salted Caramel Butter Cookies, Cracker Barrel Asiago Cheese Slices. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZellaSky0086
|