Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2016
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2016:
|
178 kcal
|
Rasva: 9,20g | Prot: 21,80g | Hh: 3,00g.
Aamiainen: Alnatura Frankfurter, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baldschlanker
|