Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2016
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2016:
|
820 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 73,00g | Hh: 45,00g.
Aamiainen: Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate Flavor. Lounas: Dannon Oikos Triple Zero - Chocolate Flavor. Päivällinen: Giant Eagle Corned Beef Brisket, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZellaSky0086
|