Päiväkirja - Carlitos007, 22 maalis 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2016

77 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2016:

396 kcal

Rasva: 3,68g | Prot: 49,01g | Hh: 39,62g. Aamiainen: Papa (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...

2280 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Carlitos007