Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2016
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2016:
|
1126 kcal
|
Rasva: 60,66g | Prot: 62,14g | Hh: 83,16g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, English Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: Stouffer's Signature Classics Meatloaf. Päivällinen: White Castle Cheeseburgers, White Castle Mozzarella Cheese Sticks (3). lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|