Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
1060 kcal
|
Rasva: 22,68g | Prot: 43,28g | Hh: 176,53g.
Aamiainen: Вода (в Бутылке), Ого Отруби Пшеничные, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Вода (в Бутылке), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Банан. Välipalat/Muut: Вода (в Бутылке), Ого Сушка Кроха Ванильная, Пей Молоко Йогурт Фруктовый 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha51289
|