Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
1814 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 149,88g | Hh: 153,94g.
Aamiainen: American Style Chocolate Chips Cookies, Aldi Prosciutto Cotto, Milram Frühlingsquark Leicht, Alpenmark Appenzeller, Golden Toast Vollkorn Toast, Rote Paprika, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Zucker, Espresso. Lounas: Räucherlachs, Banane, Vollkorntoast. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Iglo Schlemmer-Filet Picante. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|