Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2016:
|
1077 kcal
|
Rasva: 27,42g | Prot: 69,20g | Hh: 153,08g.
Aamiainen: Danone Actimel 0%, Thé Vert, Cracotte Cracotte au Froment, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Auchan Pâte A Tartiner. Lounas: Cémoi Trésor Croustillant Noir, Nescafé Cappuccino, Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Marque Repère Emmental Allégé, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Päivällinen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Balsamique Sans Huile, Salade Verte, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Välipalat/Muut: Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Carrefour Discount Boisson aux Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sylvie coelho
|