Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2016
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 7,95g | Prot: 41,27g | Hh: 110,56g.
Aamiainen: Naturella Ananas-Orange-Mango-Saft, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g), Banane, REWE Vollkorn Toast. Lounas: Reis (Gekocht), REWE Putenfiletstreifen, Zucchini. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|