Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2016
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 37,37g | Prot: 21,65g | Hh: 218,03g.
Aamiainen: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Alpro Kokosmilch, Banane. Lounas: Avocado, Oryza Sushi Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|