Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2016:
|
750 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 36,98g | Hh: 76,09g.
Aamiainen: Чай, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареная Картошка. Lounas: Цикорий с Молоком, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 1 tunti, Siivous - 1 tunti, Tiskaus - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|