Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2016:
|
1333 kcal
|
Rasva: 47,10g | Prot: 32,54g | Hh: 198,07g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком. Lounas: Овсяное Печенье, Хлеб Бородинский, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Välipalat/Muut: Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Сметана 15%, Блины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|