|
27.03.2016
Schritte: knappe 5.500.
Ich schiebe die geringe Schritteanzahl auf die geklaute Stunde...☺
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2016:
|
2111 kcal
|
Rasva: 92,62g | Prot: 92,87g | Hh: 234,42g.
Aamiainen: Rührei, Mettbrötchen, Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance. Lounas: Marmelade, Gekochtes Ei, Weight Watchers Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrötchen. Päivällinen: Nudelauflauf. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Moser Roth Feine Ostereier Edel Nougat, Bircher Müsli, Obstsalat. lisää...
|
|
1506 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 8 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 52 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Um die 12.000 Schritte heute. Habe meinen traditionellen Osterspaziergang gemacht. Wenn ich wieder zu Hause bin, wird es wieder regelmäßig mehr. :-)
27 maalis 16 jäseneltä: Saraiyu
|
16423 👣 trotz geklauter Stunde 😉😜
27 maalis 16 jäseneltä: Vonnischatz
|
27 maalis 16 jäseneltä: SilkeOs
|
Gute Ausrede mit der Stunde...demnach war auch nicht genug Zeit zum Essen... ;-)
27 maalis 16 jäseneltä: marcothebrain
|
15109 Schritte / 53 Etagen
29 maalis 16 jäseneltä: rolikahn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|