Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2016:
|
1374 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 49,46g | Hh: 207,67g.
Aamiainen: Pan Blanco, Oroweat Pan Integral con Cereales, 3 Arroyos Avena Instantánea, Ser Yogurt Bebible, Naranjas, Banana. Lounas: Vino Cabernet Sauvignon, Paella con Mariscos. Välipalat/Muut: Café, Cofler Chocolate con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|