Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
1123 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 27,83g | Hh: 164,67g.
Aamiainen: Паста Карбонара, Активия Йогурт с Черносливом, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Юбилейное Печенье Традиционное. Lounas: Чай с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное. Päivällinen: Актуаль Сыворотка+Сок. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|