Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2016
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2016:
|
540 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 11,09g | Hh: 82,72g.
Aamiainen: Avocado, Hohes C Orangensaft. Lounas: Alpro Soya Cuisine Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Porree. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|