|
29.03.2016
Schritte: knappe 14.000.
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2016:
|
2268 kcal
|
Rasva: 81,51g | Prot: 101,04g | Hh: 279,74g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Well You Maasdamer Leicht, Sortett Schmelzkäse Ecken Leicht. Lounas: Kohlrabi, Karotten, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Erdnüsse, Rührei, Kartoffelbrei, Green Grocer's Gemüsemix. Välipalat/Muut: Muffin, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lisää...
|
|
1536 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Um die 3000. Stattdessen 92 min schwimmen und 12 km Radfahren. :-)
29 maalis 16 jäseneltä: Saraiyu
|
Ich freue mich schon auf die Zeit, wo ich mich hier wieder anschließen kann... vorJuni/Juli wird es wohl nichts werden mit tüchtig laufen :(
29 maalis 16 jäseneltä: Viviace
|
Jaa Vivi! Ich vermisse deinen täglichen Eintrag sehr! ☻ Hoffentlich kannst du bald wieder richtig mitmachen (drücke die Daumen, dass es vor Juni was wird)!☺
29 maalis 16 jäseneltä: Everlost
|
Danke lieber Everlost! So lange die 2. OP noch nicht hinter mir liegt, wird es leider nichts... Dann kommt Wundheilung und dann ist Juni... *seufz* 🌞
29 maalis 16 jäseneltä: Viviace
|
29 maalis 16 jäseneltä: SilkeOs
|
29 maalis 16 jäseneltä: ramonahammann
|
29 maalis 16 jäseneltä: Vonnischatz
|
29 maalis 16 jäseneltä: Metalmaus123
|
30 maalis 16 jäseneltä: rolikahn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|