|
В понедельник переела на ночь(( так плохо было вчера, что есть не могла вообще. И простыла((( Как в отпуск соберусь, так организм решает заболеть....
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2016:
|
1093 kcal
|
Rasva: 41,39g | Prot: 48,06g | Hh: 131,46g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб Черный. Lounas: Плов с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|