|
Итак. Напишу первую заметку. сегодня проступили верхние два кубика. Очень проступили и в общем живот подсох хорошо. Довольна безумно. Сегодня доставили спорт пит: витамины для волос, омега 3, конфетюр без калорий, квесты и смесь блинную из белка. Кайфушка.
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2016:
|
1174 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 101,01g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Välipalat/Muut: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Молоко 1% с Витаминами, Whey Phase, Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
|