Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2016
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 107,65g | Prot: 90,22g | Hh: 165,74g.
Aamiainen: Malteada, Carl's Jr. Crisscut Fries, Carl's Jr. The Low Carb Six Dollar Burger. Lounas: Cerveza. Päivällinen: Burrito de Carne. lisää...
|
|
1825 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelly Bratz
|