Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2016
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 45,72g | Prot: 108,07g | Hh: 119,76g.
Aamiainen: マルコメ わかめ, ブルドックソース ウスターソース, アヲハタ 玉子がゆ, キャベツ. Lounas: 日清食品 カップヌードルライト. Päivällinen: 調理した筍（調理油なし）, 白ワイン, 日本酒, ゆで卵, あじ, かつおのたたき, サントリー 金麦. Välipalat/Muut: アサヒビール ドライゼロ, ジンギスカン. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - アクセルかっちゃん
|