Päiväkirja - Rowanfair, 28 syys 11

I admit that the smell of toasting bagels wafting from my office's break room is enticing. But I am about 40% through with the book Wheat Belly and wheat isn't *really* tempting. Just the smell of onion bagel toasting.


Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find Your Path Back to Health by William Davis

---

1149 kcal

Rasva: 87,17g | Prot: 68,12g | Hh: 26,95g.   Aamiainen: tomato, bacon, Joe's Scramble. Lounas: tomato, cottage cheese, Joe's Scramble. Päivällinen: tomato, parmesan, avocado, marie's blue cheese dressing, Spinach, Romaine. Välipalat/Muut: Cocoa Roast Almonds. lisää...

2254 kcal

Harjoitus: Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia, Istuminen - 4 tuntia. lisää...