Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2016
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 177,72g | Hh: 77,83g.
Aamiainen: Вкусный День Ряженка 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Курица Вареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Творог 1,8, Салат из Помидор и Огурцов, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Хек Отварной, SAN Протеин Изолят. lisää...
|
|
1402 kcal
|
Harjoitus:
Stepperi - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|