Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 56,89g | Prot: 76,80g | Hh: 17,12g.
Aamiainen: Herbal Tea, Biona Organic Coconut Virgin Oil, MyProtein My Bar Zero Caramel Peanut Flavour. Lounas: Sour Cream, Sainsbury's Emmental Cheese, Mozzarella Cheese, Egg, Broccoli, MyProtein My Bar Zero. Päivällinen: MyProtein My Bar Zero. Välipalat/Muut: Unroasted Almonds, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Carbonated Water Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
was a bit naughty today. Had an amazing piece of cheese pie home made by a friend of mine. we visited them and could not refuse :( now i feel bad about it :( I was a bit down because i have been very good all week but the scale refused to go down :(
08 huhti 16 jäseneltä: ADiyana
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|