Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 68,34g | Prot: 43,47g | Hh: 67,32g.
Aamiainen: Fitini Schattenmorellen, Argenta Mandelsplitter, Alpia Zartbitterschokolade, Leinsamen, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, MinusL Sahnequark. Lounas: Saladinettes Salat & Pasta Bacon-Gouda. Välipalat/Muut: Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maerbellinae
|