Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 71,51g | Prot: 75,60g | Hh: 169,76g.
Aamiainen: Bananas, Cinnamon, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Frozen Blueberries, Egg, Medjool Dates, Morrisons Ground Almonds, Bioglan Organic Cacao. Lounas: Spinach, Feta Cheese, Morrisons Sunflower & Pumpkin Seed Loaf, Avocados, Tesco Finest British Applewood Smoked Wafer Thin Ham. Päivällinen: Homepride Curry Sauce, Tesco Chickpeas, Carrots, Tesco New Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Dark Chocolate Coated Coffee Beans. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jill-gill
|