Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 23,80g | Prot: 32,26g | Hh: 130,88g.
Aamiainen: Cepita Jugo de Naranja. Lounas: Mandarinas, Zumo de Limón, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Lechuga de Hoja Verde. Päivällinen: Puré de Papa, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Quilmes Cerveza. Välipalat/Muut: Nuez, Jengibre, Zumo de Limón, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|