Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2016
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 19,81g | Prot: 43,22g | Hh: 32,56g.
Aamiainen: Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral). Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Filé de Peito. Välipalat/Muut: Leite (Leite Integral). lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Udilandia
|