Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2016
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 32,39g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Рогачев Сгущенное Молоко, Чай, Пирожок с Луком и Яйцом. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Вафли, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|