Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 50,19g | Prot: 86,23g | Hh: 111,44g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Milo Powder, Parmalat Easygest Full Cream Milk, Nestle Ricoffy. Lounas: Today Cottage Pie. Päivällinen: Butter, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Beacon Wonder Bar Nut, Castle Lite (Bottle). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|