Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 20,85g | Prot: 36,32g | Hh: 283,51g.
Aamiainen: Zimt, REWE Apfelmus, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Lounas: Alete Früchteriegel Himbeere-Apfel, REWE Apfelmus, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Välipalat/Muut: Kinder Bueno, Alnatura Dinkelflakes, das Gesunde Plus Eisen und Vitamin C Tabletten. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verinschka
|