Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 55,09g | Hh: 141,75g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья Липман. Lounas: Омлет Липман, Салат из Морковки Липман. Päivällinen: Гречка с Фаршем и Луком Липман, Огурец (без Кожуры), Суп Сельдереевый Липман. Välipalat/Muut: Каждый День Арахис Соленый Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zefirka;)
|