Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2016
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 87,06g | Prot: 110,82g | Hh: 9,19g.
Aamiainen: Roma Tomatoes, Fried Egg, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Coffee. Lounas: Kraft White Cheddar Cheese Extra Old (Kraft), Roma Tomatoes. Päivällinen: Red Leaf Lettuce, Lactantia Whipping Cream 35%, Castello Extra Creamy Danish Blue Cheese, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Välipalat/Muut: Atkins Atkins Creamy Italian Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|