Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 81,91g | Hh: 163,11g.
Aamiainen: Мир Орехов Ореховый Микс, Кабачок, Красный Рис с Грудкой Куриной Липман. Lounas: Гречка с Фаршем и Луком Липман. Välipalat/Muut: Армпродукт Хачапури с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zefirka;)
|