Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2016
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 105,40g | Hh: 106,91g.
Aamiainen: Beerka Кальмар Сушеный, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каждый День Цветочный Мед, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Lounas: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, 5 Морей Горбуша Натуральная. Päivällinen: Elmika Овсяные Отруби, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Якитория Мисосиру, Elmika Отруби Пшеничные. Välipalat/Muut: Безе. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|