Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2016
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2510 kcal
|
Rasva: 127,95g | Prot: 243,46g | Hh: 100,63g.
Aamiainen: Ei, K-Classic Emmentaler Gerieben, Rama Margarine. Lounas: K-Classic Emmentaler Gerieben, Gelbe Paprika, Karotten, Champignons, Aldi Puten-Minifilet. Päivällinen: K-Classic Camembert Light, Kaufland Speisequark, Banane, Globus Beeren-Mix TK. Välipalat/Muut: Mazola Olivenöl, Sunny Island Cashewkerne, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|