Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2016
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 50,07g | Prot: 47,08g | Hh: 203,09g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Банан, Яблоко, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Груши, Яблоко, Банан, Рижский Хлеб Боярский, Редис, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Päivällinen: Макдоналдс Картошка Фри, 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Välipalat/Muut: Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Говядина. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Mariadesagn
|